لیمو ترش خاصیت ضدباکتریایی، ضدویروسی، تقویتکننده سیستم دفاعی بدن، کاهشدهنده وزن، هضمکننده و تصفیهکننده کبد را دارد.
لیمو ترش دارای املاح و ترکیبات زیادی مانند اسیدسیتریک، کلسیم و منیزیم است که ایمنی بدن را تقویت میکند ویتامین هایی که درلیموترش وجود دارد دربرابرعفونتها مقابله میکند.
ویتامین موجود در میوههای استوایی برای طراوت پوست لازم است همان طور که میدانید خوردن ناشتا یک لیوان آب ولرم با لیمو برای سلامتی مفید است.
لیمو حاوی اسیدسیتریک است که برای درمان آکنه بسیار موثر است به نحوی که با استفاده از انگشت یا پنبه کمی آبلیموی تازه را روی آکنه بمالید و بگذارید شب کامل روی پوست بماند. صبح روز بعد با آب صورت خود را بشویید. اگرچه ممکن است کمی ناراحت کننده باشد و شاید احساس سوزش کنید ولی پس از آن حتما راضی خواهید بود ضمن این که می توانید یک سهم آب لیموی تازه را با یک سوم آب گلاب و یا عسل رقیقشده با آب مخلوط کنید و به مدت نیم ساعت روی آکنه بگذارید و سپس با آب بشویید. این عمل را 2 بار، یک بار به هنگام صبح و یک بار عصر تکرار کنید. اگرچه این درمانها طبیعی هستند اما در صورت حاد بودن آکنه و یا داشتن زخم باز، اول با پزشک مشورت کنید. ؛ بررسیها نشان میدهد لیمو تأثیر آرامبخش دارد و خستگی مفرط، سرگیجه، اضطراب، تنش و دستپاچگی را از بین میبرد. استنشاق آب لیمو، هوشیاری و قدرت تمرکز فرد را افزایش میدهد. برای افزایش توانایی کارمندان در محیط کار از خوشبو کننده با بوی لیمو استفاده میشود. اگر حالت عصبی و نگرانی دارید، چند قطره آب لیمو را روی دستمال بچکانید و بو کنید.
خاصیت ثابتشده ضدباکتریایی و ضدویروسی لیمو روند بهبود آفت را تسریع میکند. کافی است روزی 3 بار آب مخلوطی از یک لیموی تازه و یک لیوان آب ولرم غرغره کنید اگرچه در اوایل احساس سوزش خواهید کرد اما با استفاده مکرر احساس سوزش کاهش پیدا میکند.
تب و لرز میتواند علل متفاوتی داشته باشد اما لیمو همیشه یک درمان مفید است. هر 2ساعت یک لیوان آب جوش با کمی عسل و آب یک لیموی ترش و تازه بخورید تا تب و لرز شما از بین برود.
پماد لیمو را یک شب کامل روی میخچه و پوست پینهبسته بمالید. یا این که برشی به ضخامت حدود 5 میلیمتر را روی میخچه قرار دهید و با باند ببندید.
اگر از عفونت پوستی مانند اگزما رنج میبرید، لیمو میتواند تسکین دهنده باشد. 8 قطره آب لیمو را با یک لیوان آب ولرم و یک قاشق غذاخوری عسل رقیقشده مخلوط کنید. سپس پارچه تمیز را به آن محلول آغشته کنید و روزی 2 تا 3 بار به مدت 15 دقیقه روی قسمت مورد نظر قرار دهید. این روش نه تنها عفونت را کاهش میدهد بلکه خارش را نیز از بین میبرد. عسل نیز مانند لیمو خاصیت ضدالتهابی دارد و روند بهبود را تقویت میکند.
مقدار کمی آبلیمو نسبت به مقدار زیاد آب، تشنگی را به طور موثر رفع میکند. مسافران با تجربه تصریح میکنند، افزودن کمی آبلیمو به آب آشامیدنی معمولی در شهرهای مختلف، باعث ضدعفونی و مانع بیماری بر اثر حساسیت به آبهای آلوده میشود. از آن جایی که روغن لیمو فعالیت مغز را تحریک میکند، هر زمانی که بدون هیچ دلیلی احساس خستگی کردید و یا این که به سختی میتوانید تمرکز کنید، 4 قطره آب لیمو را به یک لیوان آب اضافه کنید و هر چند ساعت یک لیوان آبلیمو بخورید.
لیمو بوی بد دهان که بر اثر مصرف برخی ادویهها، کشیدن سیگار و یا کمبود بزاق ایجاد شده را رفع میکند.برای خوشبو کردن دهان، روزی چند بار به طور کامل با یک لیوان آب ولرم حاوی آب یک لیمو غرغره کنید. جویدن یک برش لیمو پس از هر وعده غذایی نیز میتواند مفید باشد.
قرار دادن پنبه آغشته به روغن لیمو در اتاقخواب نیز حشرات را دور نگه میدارد و بررسیهای متعددی نشان داده ترکیبی از روغن لیمو همراه با بابونه، سنبلالطیب اضطراب را کاهش میدهد و باعث خواب منظم میشود.
مصرف لیموترش موجب استحکام مویرگها میشود و خاصیت ضدمیکروبی در خون دارد. مصرف لیموترش از خونریزی جلوگیری میکند.
پزشکان متخصص چاقی معتقدند چاقها اگر هرروز صبح آب یک عدد لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزند و میل کنند زودتر لاغر میشوند.
قوانين و مقررات
اشتراک
گزارش