لوگو

کارگاه آموزشی ارتقا سلامت روان با دو موضوع اعتماد به نفس و عزت نفس

مسؤل دفتر نمایندگی ولی فقیه در مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان از برگزاری کارگاه آموزشی با عناوین اعتماد به نفس،و عزت نفس ویژه کارکنان این معاونت خبر داد و گفت :هدف از برگزاری دوره ارتقای سلامت روانی، تقویت خودباوری و افزایش کیفیت در امور مربوط به زندگی و شغل است.

به گزارش روابط عمومی مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان کازرون مسعود شهریاری ضمن اهمیت اجرای این  کارگاه از مزایا و راهکارهای اعتماد به نفس ،راهکارهای افزایش عزت نفس و ریشه های عزت نفس پایین در افراد، مهارت نه گفتن، نحوه مدیریت استرس شغلی و اهمیت گفت‌وگوی محترمانه و مؤثر در روابط اداری مطالبی مطرح کردند.

 او با تأکید بر اینکه «اعتماد به نفس و عزت نفس از ارکان اصلی موفقیت فردی و سازمانی است»، بیان داشت:از مزایا واثار عزت نفس میتوان به توانایی در ابراز نظرات و نیازهایتان، اعتماد به توانایی‌ها در تصمیم‌گیری، توانایی در ایجاد و شکل دادن روابط امن و صادقانه،داشتن دیدگاه واقع‌گرایانه در مورد انتظارات خود در زندگی و پرهیز از انتقاد بیش از حد از خود و دیگران، توانایی در مقابله با استرس و مشکلات اشاره کرد.

وی با اشاره به آموزه‌های دینی و سیره اهل بیت (ع)، عزت نفس را یکی از ارزش‌های مورد تأکید اسلام دانست و افزود و بیان کرد: از نگاه دینی، انسان مؤمن باید شأن و کرامت خود را بشناسد و در هیچ شرایطی اجازه ندهد این کرامت خدشه‌دار شود؛ چنین نگاهی، پایه‌ای برای خودباوری و اعتماد به نفس سالم است.

مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در مدیریت جهاد کشاورزی کازرون، در بخش دیگری از سخنان خود، به برخی عوامل تضعیف‌کننده اعتماد به نفس از جمله مقایسه‌های نادرست، سرزنش مداوم خود، نادیده گرفتن توانمندی‌ها و تمرکز صرف بر نقاط ضعف اشاره کرد و گفت: «شناخت دقیق استعدادها، برنامه‌ریزی برای رشد فردی و توکل بر خداوند، از مهم‌ترین راهکارهای تقویت عزت نفس در محیط کار و زندگی است.

در پایان برنامه، به پرسش‌های کارکنان در زمینه چالش‌های فردی و شغلی مرتبط با اعتماد به نفس پاسخ داده شد و بر استمرار چنین دوره‌های آموزشی جهت ارتقای سرمایه انسانی و تقویت روحیه خدمتی در میان کارکنان جهاد کشاورزی تأکید شد.

لینک کوتاه :

https://fajo.ir/?p=41787

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *